第五季的《变形计》在总结以往经验基础上，结合当下青少年最典型最突出问题，聚焦都市子女“现代病”：如网瘾、厌学、脆弱、暴力、物质、冷漠等,让节目影响更多电视机前的青少年, 凸显节目的教育意义。节目从1月4日起，每周三、周四晚2120播出。
李鑫 柳青 侯俊杰 梁晶晶 苗浩生 陶有量 陈世豪 刘淑媛 冯靖乔 龚燕珊 楚晴 李雨 汪一凡 钱思彤 陈楚贤 谢锡平 顾逸骏 孙润霖 江咸鱼 马饭团 彭海洋 刘依灵 王锐恩 蔡理铎 杨泽卿 黄雪菲 钟倩莹 冯钦忠 夏普杰 肖慧霞
肖光旭 许敬文 秦翔宇 李鑫淼 陈家葆
安崎 孙雨 孙涵 段奥娟 陈乐基 金池 余佳运 李佳薇 周蕙 邓见超 曹杨 金贵晟 梁心颐 李鑫一 孟慧圆 苏诗丁 平安 弦子 张赫宣 赵品霖 赵磊 郑人予 庄心妍 曾一鸣
陶有量 李鑫 李晶 苗浩生 王春瑞
未知
李连杰 黄健翔 吴大维 罗希 周玲安
喻恩泰 李玉刚 洛天依
井柏然 陈柏霖 杨祐宁 张若昀 江疏影 古力娜扎 宋祖儿 赖雨濛
杜海涛 林依晨 饶雪漫 徐明浩 言承旭 张纯烨
单霁翔 周韵 牛骏峰 唐九洲 佟丽娅 陈赫 杨迪 李治廷
高秋梓 陆虎 王晨艺 谢兴阳 闫永强
陈学冬 娄艺潇 杜海涛 王乔
演员：
热度：984°C
演员：李连杰 黄健翔 吴大维 罗希 周玲安
热度：564°C
演员：喻恩泰 李玉刚 洛天依
热度：418°C
